按摩这些穴位助你提高性欲

　　 提不起“性”趣，性冷淡……不要着急，小编教你按摩这些穴位，就能够让你提高性欲。夫妻俩恩恩爱爱比什么都好，还在等什么，赶紧学习吧。

　　 气海穴

　　 位于下腹部前正中线上，脐中下1.5寸，具有益气助阳调经固经的作用，可以用来治疗男子遗尿阳痿遗精滑精，女子闭经崩漏带下，及神经衰弱等。

　　 关元穴

　　 在下腹部前正中线上，脐中下3寸，具有益气补中温肾健脾的作用，可以治疗男子性功能低下早泄以及食欲不振体倦乏力等症。

　　 中极穴

　　 在下腹部前正中线上，脐中下4寸，具有益气温阳摄津止遗的作用，可以治疗男女性功能低下阳痿遗尿带下等症。

　　 足三里穴

　　 位于膝关节髌骨下，髌骨韧带外侧凹陷中，即外膝眼直下四横指处，是一个能防治多种疾病强身健体的重要穴位。它具有调理脾胃补中益气补肾壮阳的作用，可以用以治疗男性阳痿早泄，女性性欲低下，脾胃虚弱等症。

　　 三阴交穴

　　 在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，具有温肾壮阳益气补中作用，可用以治疗遗精阳痿月经不调崩漏带下等症。

　　 太溪穴

　　 在足内侧内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。具有益气养血补益肝肾的作用。用于治疗遗精阳痿月经不调外，还可以治疗糖尿病高血压前列腺肥大等症。

　　 命门穴

　　 在腰部后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，具有补益肝肾温肾壮阳的作用，可以治疗男子阳痿遗精，妇女带下遗尿尿频月经不调，以及腰脊强痛手足发冷。

　　 肾俞穴

　　 在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，具有补益肝肾填精益髓的作用，用以治疗遗精阳痿遗尿月经不调白带腰痛腰膝酸软头昏目眩耳鸣等症。

　　 温馨提示按摩穴位前要做好准备。比如，双方尽量放松，缓慢深呼吸，将意念散发到全身每一处，用心注意每一次兴奋的细节;按摩时，可以在手上抹些按摩油或婴儿油，帮助润滑。按摩穴位时要由轻到重，直至产生酸胀。有些人在按摩过程中，就可能产生性兴奋，但不要急于性爱，最好稍休息一会，然后缓慢尽情地享受性爱。