口腔溃疡的祛火治疗方法

　　 人们一般认为口腔溃疡是上火，得了口腔溃疡之后，很多人都致力于进行降火，这是正确的处理措施，但是还不够全面。那么口腔溃疡怎么办?需要从患者的情绪肠胃情况饮食等多个方面来进行调理。

　　 黄豆芽雪耳豆腐汤

　　 能滋阴降火，生津利咽，调理肠胃。对心，胃火旺引致的口生飞滋，喉痛声嘶，心浮气燥人士很有帮助。

黄豆芽雪耳豆腐汤

　　 用料—— 大豆芽菜半斤，老豆腐1-2块，雪耳1两，无花果4粒，瘦肉6两。

　　 做法——雪耳用清水浸透，去蒂;大豆芽菜，豆腐，无花果洗净;瘦肉切片，将全部材料加水煮约个半小时，即可连汤料同食。

　　 小贴士——此汤清润，如夜睡后发生口燥咽干，干咳声嘶，大便秘结等症，无花果可加多几粒。

　　 二冬石斛粥

　　 滋阴降火，清热生津功效。 对阴虚火旺，虚火上炎，口舌糜烂生疮，连年不愈，经常复发，津枯便秘者很有帮助。

　　 用料是麦冬天冬石斛各3钱 粳米2两。

　　 做法 将药材洗净，加水煮约20分钟，取汁煲粥便成.，可加些少糖，温凉后随量食用。

二冬石斛粥

　　 小贴士 此粥药味不重，小儿也可食用。日常膳食，可防治兼得。

　　 对于易得上口腔溃疡的人来说，有一个好的心情显得更加重要，需要保持情绪稳定。心情好，情绪稳定能够预防疾病缠身。保持大便通畅。肠道通血管通是健康的标志。大便通畅是预防和防止口腔溃疡复发的基本前提。饮食平衡。饮食多样，不偏食，多吃杂粮粗粮绿叶蔬菜水果薯类豆制品牛奶等，做到膳食平衡。多食蔬菜水果。

　　 蔬菜水果是身体维生素纤维素和矿物质的来源，摄入不足就会有缺乏症，和口腔溃疡的发作有直接的关系。所以每天要多吃蔬菜水果。