孩子咳嗽少喝果汁和牛奶

　　 咳嗽是一种生理保护性反射动作，能将呼吸道异物或分泌物排出体外;另一方面也具有病理性，是呼吸系统常见症状之一。当耳鼻咽喉支气管胸膜肺等器官，受炎症淤血化学或过敏等因素刺激时，分布于这些器官的迷走神经分支，便传达到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽反射。咳嗽的症状往往是因为肺部受寒引起，尤其在天气转换的时节，特别容易引起感冒造成的咳嗽症状。

　　 治咳，少喝碳酸饮料果汁和牛奶

　　 其实治疗咳嗽不仅要靠药物，日常生活中多注意一些细节可能对小儿咳嗽的治疗更有帮助。这里有侯教授给出的几点建议

果汁

　　 1.少食用最好不食用碳酸饮料果汁膨化食品煎炸类食物等垃圾食品。

　　 2.少喝牛奶，特别是酸牛奶，因为食用酸牛奶过多会改变肠胃内环境的酸碱度，在酸性环境中细菌更加容易滋生，容易引发小儿咳嗽。

　　 3.饮食要规律。饮食如果不规律或暴饮暴食可能会引起积食，使胃肠道功能紊乱，免疫力下降，从而诱发咳嗽。

　　 4.夏天室内空调温度不要过低。空调温度过低导致室内外温差太大，从屋外进屋时小孩子一时无法适应，就会咳嗽。

　　 5.睡眠要规律。

　　 儿童止咳的食疗方和药方

　　 食疗方一红梨茶。很多人知道红梨茶可以润肺止咳，殊不知喝红梨茶也是要看时间的，红梨茶不宜夏季服用，适合于秋冬季节，还可以加入一些白萝卜生姜，冬天可放少许红糖。甜度不宜过高，而且脾胃虚弱者不宜服用。

　　 食疗方二红梨川贝汤。对于风热型咳嗽，可以使用川贝熬汤，服用川贝期间忌辛辣油腻食物，脾胃虚弱者不宜服用。

红梨茶

　　 小药方苏叶10克，桔梗10克，黄芩10克，姜半夏8克，蜜百部8克，白前10克，紫菀10克，生甘草6克。

　　 该方煎后可放少许糖，3岁以下儿童用量减半，3岁以上一天一服，一天喝三次。