冬天泡茶要放两样宝
冬天泡茶要放两样宝！品茶能修身养性，但喝茶也分季节，冬天里，老人特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶；还有就是手脚冰冷的人，喝茶也得多加注意。茶性寒凉，如长期饮用会因受寒引发或加重各种疾病。如果要喝，可适当喝些红茶，红茶养胃，没有绿茶那样寒凉。可对于就好绿茶那一口的人来说，冬季里喝茶怎么办呢？>>>>秋天喝红茶益处多多多 因为冬天以保暖，增加热量为饮食核心，因此，小编建议各位茶友红枣生姜等温性食物可以起到增加热量的作用，在喝花茶绿茶时，最好能放一两颗红枣，一两片生姜，抵消其寒凉之性。 生姜就是“还魂”药 横扫寒凉全无敌 喝杞菊红枣茶的好处与功效有哪些？ 生活中，不少人常年脸色发黄灰暗，看起来没有一点血色。日前，一位中医向记者介绍了一个简便的泡茶方子，据说长期坚持下去不出半年，脸色就会渐渐红润起来。
说到女性补血养颜，那最好的方法好还是通过饮食的方法来解决更好，红枣就是不错的补血养颜食品，中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温归脾胃经，有补中益气养血安神缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质脂肪醣类有机酸维生素A维生素C微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 杞菊红枣茶的做法 每天的常规喝水可以改成喝茶。将适量的白菊枸杞红枣放入水杯，用开水冲开，可以当作日常保健用的茶水。若对此味道不太适应，也可加入少量的冰糖。>>>>震惊世界观枸杞竟有副作用 【功效】
1.健脾益胃脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状. 2.补气养血红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力. 3.养血安神女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效. 隔夜茶竟是良药!好处多！ 许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较 " 危言耸听 " 的说法是，喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。隔夜茶之所以不宜用，是因为时间过久，维生素大多已丧失。但未变质的隔夜茶，在医疗上自有妙用。
一抗癌 抗氧化 茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌抗氧化作用。>>>>男人无法抗拒的9种情人
二止血 隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎舌痈湿疹牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡皮肤出血也可用其洗浴。
五生发 用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。
六固齿 洁齿 茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。
七除口臭 茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。 【好文共赏】 》》有头屑怎么办 7个去头屑的民间偏方 》》夫妻房事后吃什么最要命 》》下馆子千万别点这4种菜
八防晒 皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。
九去腥 去油腻 隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。 十通便 清晨起床后，喝一杯昨晚泡的隔夜凉茶，有通便醒脑减脂效果。
十一治脚气 隔夜茶中所含的丰富物质，有治脚气的功效。 注意使用隔夜茶，应以不变馊为度。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了 24 小时以上，最好不喝，否则，会引起腹泻。 【女人养身必看】 美女必知饮食排毒二禁区 排毒养颜对于女人来说，是仅次于减肥的终身事业。如何养颜？首先得排毒，只有将体内的毒素排干净了，养颜才会事半功倍，一起来看看2类饮食排毒的避讳吧，日后在食物上多加注意。 【禁食对肠道不利的食物】
①白糖。它有利于细菌在肠道内的迅速繁殖，特别是大肠杆菌。它易于形成草酸，是风湿病的诱因。 ②酒精。根据最近挪威的研究结果，酒精与结肠癌直肠癌有密切的关系。 ③肉类。它没有富含纤维素的纤维。如果没有充分咀嚼，就不易消化，而且成为肠内炎症的元凶。我们看到，在那些肉类消费大国，结肠癌的发病率在直线上升。
④饱和脂肪。饱和脂肪不规则地刺激胆汁分泌，以此产生大量的胆汁酸;另外，饱和脂肪的富集改变了肠道内的菌群状况，增加了那些促使胆汁盐变成致癌物的细菌含量。那些固体的植物脂肪与自然的不同，它们增加了对维生素E的需要量，从而打乱了正常的免疫过程。 ⑤谷蛋白。它是靠维生素E来消化吸收的。维生素E存在于生的小麦粒大麦粒黑麦粒燕麦粒或荞麦粒中。当这些麦粒被磨成面粉或是煮熟后，维生素E就被破坏掉了。谷蛋白形成一种糊状的黏性物质，附着在肠道内壁上。它延缓了食物的通过，容易引发肠道炎症，而且妨碍了B类维生素的吸收。
⑥精制面粉。它容易使大便变硬，特别是在食物中缺乏天然食品，如水果和蔬菜的时候。 ⑦奶油和黄油。它们使肠道内壁的渗透性增强，这样细菌就很容易通过。 【禁食有毒的食物】
①烧焦食物如烧烤过的食物。 ②高温烹调的食物。 ③腐败食物。 ④已发芽的马铃薯花生等。
⑤食物添加剂。 ⑥漂白过或含色素防腐剂糖精的加工食品漂白过的开心果雪耳腌制的零食等。 ⑦制作不洁的发酵食物如臭豆腐。 ⑧用回锅油煎炸的食物如油条炸鸡等魔芋 如果你既是美女又是一枚吃货，以上食物估计有很多你都爱吃，适当的要学会忌忌口；如果你觉得自己还不够美，或者觉得自己是丑小鸭，要么自暴自弃随便吃，要么下定决心颠覆别人的世界观。加油吧，相信自己，女人若是控制不住自己的嘴，怎么能超控住老公的心！ |
