四招让你告别脱发

　　 大部分的女孩都喜欢梳着长发，为了保护自己的秀发，常会买一些昂贵的洗发水与洗发露，来呵护自己的头发，保持光泽亮丽，可是，有很多的女孩在洗头发的时候，常会掉很多的头发，这会对那些爱发的姑娘多大的打击啊！先不管打击不打击，可是身体方面也有伤害啊！这些问题我们该如何地根治掉呢？这还得需要我们掌握一些以下的几种方法来护发。

　　 　　按摩方法防止脱发

　　 　　第一式 直接养发

　　 　　双手微曲，分别放于头顶左右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。

　　 　　功效可刺激血液循环，增加油脂分泌，令头发更加有光泽。

　　 　　第二式 滋养头皮

　　 　　按摩完头顶后，转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎发脚位置5下。静止5秒，再按5下，重复5次。

　　 　　以食指中指和无名指指腹轻敲发旋，用力不要过大。

　　 　　功效有助于舒缓紧张的头皮及肌肉。

　　 　　第三式 调节头皮油脂

　　 　　第一步将1或2滴香薰油在已洗净，微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草，有助镇静神经及消除紧张。

　　 　　第二步轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推，均匀地分布在头皮上，令香薰油发挥最大功效。

　　 　　第三步让已布满香薰油的头皮闲着一会儿，并为紧张的肩膀加以按摩。之后可以用锡纸包裹着头发，以一定微暖的温度扩张头皮的毛孔，加速香薰油的吸收。

　　 　　功效可以镇静毛囊，又可以平衡油脂分泌。

　　 第四式 促进生发

　　 　　第一步以食指和中指轻按小腿上下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。

　　 　　第二步由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右，再由第一步开始，重复5次，再做另一只腿。

　　 　　第三步当完成轻按双腿后，用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟，再做另一只脚。

　　 　　功效别以为只有按摩头皮才可以生发，按摩适当的穴位，例如以上提及的足部位置，确实能使血液循环加快，有助于头发的健康生长。

　　 　　【养生中国提示您】

　　 　　对于严重脱发，应及早到医院中医科进行辨证治疗，以免延误病情印象美观。

　　         脱发的女性朋友们，咱们注意啦为了保持你有一头乌黑的秀发而洗衣时不掉，就得做到以上的几种方法，才能有效地根治脱发的问题，用心来保护你的秀发吧！还不赶快来参照做一下。