面部“有氧按摩”五步曲 拥有小脸不是梦
每当看到电视上那一个个小脸美女，小编就抑制不住心里的嫉妒之情。那么要怎么样才能拥有一张漂亮的小脸呢？据介绍，为你的肌肤坚持做有氧按摩运动，不仅能促进肌肤排毒排水，还能让您拥有细嫩小脸不再是梦想！下面跟着小编来做吧，轻轻松松五步曲，记得要每天坚持哟。 瘦脸有氧按摩五步曲 一脸颊轮廓线的按压 头微低，搓暖手掌后两掌相对，用手掌给脸侧一定的撑力。 脸颊轮廓线的按压 二大拇指轻撑太阳穴 其余手指用指腹从眉毛向发际线向上推，力道一定要轻柔，以免过度拉扯肌肤。 大拇指轻撑太阳穴 三脸颊按摩法 双手交替，从唇角向太阳穴方向推压，推压力度要深，不只要作用于表皮，更要推压到筋肉才有效。 脸颊按摩法 四下颌骨的排毒 大拇指轻撑耳后，用食指中指和无名指沿着下颌轮廓线向耳前按摩。 下颌骨的排毒 五脖子位置的排毒 双手四指从耳后向锁骨方向推压，帮助排出脖子部位的“废水”并促进这一部位的燃脂。 脖子位置的排毒 怎么样，很简单吧。各位爱漂亮的MM，记得一定要坚持做哟。 |
