太极剑剑法招式要点详解
太极剑是太极拳运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒，剑法清楚，形神兼备的剑术演练风格。 1点剑 ①动作腕部放松，突然屈腕上提. ②力点剑尖. ③劲力从腰经肩到臂贯至腕. ④要点松腕蓄劲肘微屈微上提肩下沉。 ⑤眼看剑尖。 2刺剑 ①动作剑尖向一个方向动作，直取对方。臂由屈而伸，与剑成一直线。 ②力点剑尖。 ③劲力从腰经肩到大臂贯至小臂。 ④要点用腰劲肘屈大小臂角度由小变大。 ⑤眼看剑尖所刺目标。 3劈剑 ①动作立剑，剑与臂成一直线，从上向下用力运动。 ②力点剑下刃。 ③劲力从腰经肩到臂。 ④要点用腰劲。 ⑤眼看剑刃所劈目标。 4挂剑 ①动作剑尖后勾，立剑由前向后上方或后下方格开对方的进攻。 ②力点剑刃前部。 ③劲力从腰经肩到臂贯至腕。 ④要点含胸，转腰，剑贴身走立圆。 ⑤眼看剑尖。 5撩剑 ①动作立剑由后前上方撩出，撩出对方的进攻。 ②力点剑刃前部。 ③劲力从腰经肩贯至臂。 ④要点含胸转胸，剑贴身走立圆。 ⑤眼看剑尖对方目标。 6云剑 ①动作平剑在头前上方或头顶平圆环绕，用以拔开对方的进攻。 ②力点剑刃。 ③劲力从腰经肩到臂贯至腕。 ④要点微仰头，剑略靠近头，不超过头后部;绕环要平，以腕为轴，翻腕要松，用腰劲。 ⑤眼看剑尖。 7抹剑 ①动作平剑由左向右或由右向左领带。 ②力点剑刃，顺剑滑动。 ③劲力从腰经肩到臂贯至腕。 ④要点用腰，协调。 8带剑 ①动作平剑由前向侧后方抽回。 ②力点剑刃。 ③劲力从腰经肩到臂贯至腕。 ④要点先前送，后翻腕划孤回抽。 ①动作立剑用剑刃尖端向上点啄。 ②力点剑刃尖端 ③劲力从腰经肩到臂贯至腕。 ④要点腕突然下沉。 10绞剑 ①动作平剑使剑尖顺时针或逆时针方向环绕划小立圆圈。 ②力点剑刃前部。 ③劲力从腰经肩到臂贯至腕。 ④要点腕松协调腰劲带。划立圆圈不宜过大。 11架剑托剑 ①动作立剑向上托起，高于头部。 ②力点剑刃。 ③眼视前方。 ④要点剑身要平，叉步或上步与绕剑要同时，剑贴身走立圆， 动作要与腰的转动相配合。向上托剑时，注意与武当太极的分脚领剑世别开来。 12截剑 ①动作立剑或平剑用剑刃切断，阴埠截对方，剑身成斜线。 ②力点剑刃前部。 ③劲力从腰经肩到臂贯至腕。 ④要点腕用横向力，注意用腰劲。 13抽剑 ①动作立剑由前向后上方或后下方划孤抽回。 ②力点沿剑刃滑动。 ③要点松腰，肩松沉，协调，腰劲带;剑不要太贴身，手抱圆。 14穿剑 ①动作立剑可平剑使剑尖沿腿臂或身体同方向穿出。 ②力点剑尖。 ③要点松腰，穿剑的动作与步行，腰的转动要协调。 15提剑 ①动作立剑或平剑屈腕向上提拉剑把使剑尖向下。 ②力点剑柄。 ③劲力从腰经肩到臂贯至腕。 ④要点用腰协调。 16捧剑抱剑 ①动作立剑或平剑两手体前相合捧。 ②要点松腰，剑不要太贴身，手抱圆。 17扫剑 ①动作平剑使剑向左向右挥摆。 ②力点剑刃。 ③要点用腰力，剑与臂成一直线，步法与手法要协调与腰的转动要协调。 18斩剑 ①动作平剑使剑向左向右挥摆。 ②力点剑刃。 ③要点剑与臂成一直线，步法与手法与腰的转动要协调，用腰带动臂，横向力。 19拦剑 ①动作立剑斜向上方托架。 ②力点在剑刃中后部。 ③劲力从腰经肩到臂贯至腕。 ④要点用腰协调，剑尖微斜向中。 20削剑 太极剑是太极拳运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒，剑法清楚，形神兼备的剑术演练风格。 21腕花 ①动作以腕为轴使剑在臂的内侧或外侧绕立圆。 ②要点松握剑，腕放松，剑绕环时成立圆，剑绕环时剑紧贴身 ①动作平剑，自异侧下方经胸向同侧前上方，剑尖略高于头。 ②力点剑刃。 |
