只需一步，快速开始
2014-12-23 23:50| 发布者: admin| 查看: 45| 评论: 0|原作者: 真人菜艺
张蕙兰是东西方瑜伽学院的合作创建人之一。生长于香港，17岁就开始认真探讨和习练瑜伽。在中国，一提到“瑜伽”这个词，蕙兰的身影随即出现在人们的脑海中。所以，蕙兰老师被大家亲切地称为当代中国“瑜伽之母”。
本集蕙兰老师主要给大家讲中国瑜伽历史适合练习瑜伽的人群练习瑜伽的好处等瑜伽基础知识。
蕙兰瑜伽基础知识
