秋冬季煲汤：参麦炖牛奶 美丽肌肤

　　 本方源自《本草纲目》。此汤可补元气，令皮肤粗糙肤色苍白的女士肤色变得红润，皮肤光滑细嫩。

　　 原料人参或西洋参6克，麦冬10克，鲜牛奶200毫升。

　　 做法参麦冬切片，加清水50毫升炖1小时，然后将牛奶煮沸，再调入人参麦冬汁中，温服。

　　 功效人参，大补元气，健脾生津。体热燥，口干者可用西洋参。麦冬，养阴润肺，益胃生津的功效。  

参麦炖牛奶