宝宝健脑 核桃瘦肉紫米粥

　　 今天小编给大家带来这款幼儿食谱核桃瘦肉紫米粥，想让宝宝聪明过人就要多给宝宝补脑，而核桃正好就是补脑的利器哦！相信妈妈和宝宝定会喜欢，一起看看吧！

　　 食物原料

　　 紫米核桃瘦肉末水各适量。

　　 制作方法

　　 1将紫米核桃洗净；

　　 2水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末；

　　 3粥开后转小火，熬成粥。放少许盐调味。

　　 食谱类别

　　 11个月宝宝食谱

　　 营养经

　　 核桃富含丰富蛋白质只放钙磷锌等微量元素，特别是所含的多种不饱和脂肪酸对儿童的大脑发育极为有益。