咳嗽有痰吃什么好

　　 咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。如果舌苔是黄红，则是风热咳嗽，说明内热较大，咳嗽的痰黄稠不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳反复发作的咳嗽，这时应注意吃一些调理脾胃补肾补肺气的食物。