宝宝止咳菜谱

　　 从医学角度出发，咳嗽是一种正常的生理防御反射，是人体自行清除呼吸道黏液的唯一办法。3岁以下的小儿咳嗽反射较差，痰液不易排出，如果父母一见小儿咳嗽，便给予较强的止咳药，咳嗽暂时停止，但痰液不能顺利排出，而大量蓄积在气管和支气管内，会造成气管堵塞。另外，小孩子早上起床有几声轻轻的咳嗽，这是生理现象，只是清理晚上积存在呼吸道的黏液，父母不必担心。但同时宝宝咳嗽又应该引起父母的重视，所以下面将介绍几款治疗宝宝咳嗽的食疗方法给大家。

　　 1风寒咳嗽特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。

　　 紫苏粥紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶生姜大枣，趁热服用。

　　 葱白粥大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

　　 杏仁萝卜煎杏仁10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。

　　 核桃生姜饮核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

　　 家庭常备中成药通宣理肺丸。橘红丸橘红痰咳液等。

　　 2风热咳嗽特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，化痰止咳 。

　　 二汁饮鲜藕汁梨汁等份，生服。

　　 萝卜冰糖汁白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5 次。

　　 葱白梨汁葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。

　　 丝瓜花蜜饮洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服。

　　 橄榄萝卜饮橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。

　　 蜂蜜萝卜汁白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。

　　 红皮萝卜洗净，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频 饮服。

　　 牛蒡粥鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。

　　 家庭常备中成药急支糖浆复方甘草合剂银黄口服液等。

　　 3痰温咳嗽特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振口水较多等症，治宜燥湿化痰。

　　 橘皮粥鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。

　　 薏仁粥薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。

　　 二陈二仁粥陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五 料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。

　　 薏米杏仁粥薏米50克，杏仁10克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少许白糖。

　　 柚皮饮柚子皮适量，水煎服。

　　 常备中成药橘红丸橘红痰咳液等