鸡肉粥：7个月宝宝的秋季饮食

　　 今天给大家带来的宝宝食谱是鸡肉粥哦，这款粥营养丰富，鸡肉含有丰富的蛋白质脂肪维生素B1维生素B2尼克酸维生素E铁钙磷钠钾等成分，具有温中益气，补精添髓强腰健骨等作用。婴儿食用，摄入多种营养素，可供宝宝生长发育的需要呦！我们一块去看看这道宝宝食谱的做法吧！

　　 食物原料

　　 原料鸡胸脯肉40克，大米50克

　　 制作方法

　　 1将鸡胸脯肉洗净，切成细末；

　　 2大米淘净，浸泡半小时，放入锅中加适里水熬煮；

　　 3当水沸腾时加入鸡肉末，一起熬至肉烂粥稠即可。

　　 食谱类别

　　 7个月宝宝食谱

　　 营养经

　　 此时期可给宝宝适量食用一些肉类了，如鸡肉猪肉等，不过要去掉油和肉筋，取纯瘦肉给宝宝食用。可先给宝宝喂食较细嫩的鸡胸脯肉，观察宝宝食用后的反应，若无异常则可逐渐加大喂食量。