盘点那些让男人性爱更出色的食物
盘点那些让男人性爱更出色的食物！女人们，别再在闺蜜圈里给你家男人带“黑帽子”了，不要总是抱怨你家男人不行。想想你都给他吃了些啥？日常三餐尤为重要，多吃某些事物，不出一个月，保证你再也不会抱怨。男士们，自己也要多多注意，看看下面的食物，多多吃起来哦。 两次撞见闺蜜坐我老公大腿上》》》 一牡蛎
这是一个经典的助性食品。牡蛎含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。 尝试将它纳入到你们的前戏中你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。 牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素！ 如何享受这种性欲食物周到地洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌。然后把它们撬开，放在冰床上，如果你喜欢的话，也可以挤一些新鲜的柠檬放在上面，接着给它去外皮。 【食色人生】 女人口服精液是否对健康有益? 什么身材的女人性欲最强? 男欢女爱新花样做爱前戏 巧克力既能缓解压力又能增强女人性欲 二枸杞子最廉价的“水果伟哥” 现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。 现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇兴奋大脑神经增强免疫功能抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。 更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”，被称为最廉价的绝佳保健品。>>>>面对“性疲劳”这几招提高性欲
中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾益精明目和养血。 枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾益精明目和养血还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。 三果仁
果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。 果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾补血益胃和润肺的功能。 前面我们说到了维生素，由于这类物质能够促进细胞更新，就是说能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。 四西红柿前列腺的“保护伞” 有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。 另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力，当然精子质量并不等同于“壮阳”，并以此认为吃西红柿能“壮阳”。 因为茄红素是脂溶性物质，熟吃更容易吸收，同时，在餐桌上还不要忽视了番茄酱，尤其是新疆生产的番茄酱，其番茄红素含量甚至比西红柿中的还要高。
西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物！ 番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用，保护皮肤，同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C，有助皮肤保持弹性，避免松弛现象。 五桑葚 桑葚具有调理虚汗，提高精子质量的作用！ 桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康 ”，很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此，对于在积极备战“下一代”造人工程的男人，不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理虚汗，提高精子质量的作用。
六韭菜男性的“起阳草” 韭菜富含维生素C胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾钙镁硒铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。 韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值，比如可以降低血脂，缓解便秘，防止肥胖，糖尿病，心血管病，及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称。 韭菜还叫草钟乳起阳草长生草，又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。《本草纲目》载韭菜有补肝肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰“菜中此物最温而益人，宜常食之。”
中医讲韭菜温补肝肾助阳固精的作用也很突出！ 七动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。 八蛋类
蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。 专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。 九人参
这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。 十鱼子酱 鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。 鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔！
男人们，你们想知道女人最希望男人在床上做的事儿是什么吗？....点击查看
性爱在是夫妻生活中有重要的作用，男人应该知道床上女人最希望男人做的事，这将起到事半功倍的作用。在一个柔和的气氛下，适时的赞美女性的身体，考虑到女性的感受，并能够与她身心融合，而不是仅仅是敷衍了事。 1营造柔和的气氛 女人是感性动物，在性爱的过程中，低徊的音乐浪漫的灯光以及诱人的香水等等都能够她使她更快地进入状态，加上你动人的情话，气氛会温柔甜蜜，瞬间能让她变得柔情似水，共度床上的美好时光。又或者是顿浪漫的晚餐，一次周年的惊喜，一件特殊的礼物，都能让她惊喜万分。
2赞美女性的身体 不管一个女人的身材条件怎么样，在裸露的环境中，都会对自己的身体产生不自信的想法，即使自己并不完美，也会期待他的赞美，这些都有助于提高她的自信和参与感。男人应该注意到女性敏感的神经，抱着欣赏的态度，给予鼓励和赞美，那么女方也会更容易放松，安心愉悦地把自己交给对方。
3关注她的感受 性爱的敏感区因人而异，每个人喜欢的爱抚方式也不一样，所以，男人要学会关注女人的感受，性爱是两个人的事，不仅仅需要性爱技巧，更重要的是一个互动的过程。时刻保留沟通，观察她的反应。或问她“喜欢这样吗，体贴的行为会令她倍感甜蜜，也会让你们的性爱日趋和谐。
4理解对方的想法 女人的性爱更多的是想要获得身体和精神的双重满足。所以，女人希望爱人在事前和她多做情感交流，比如倾听她的烦恼抚慰她的不安关注她的需要，在良好的精神沟通基础上，才能真正完成一场完美的性爱。很多时候，男人往往希望用性爱来和解，但女人却无法在这种心情下做爱。
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