5种壮阳食物助性

　　有些食物不仅美味，还能为性爱锦上添花。美国畅销书《新性交壮阳食谱》一书的作者之一玛莎·霍普金斯认为，芦笋生姜牡蛎巧克力和鳄梨在促进性欲调节性感受方面有着独特的功效。

　　 芦笋。

　　 它外形与男性的阴茎相似，《性感植物男人和女人的自然助性食品》的作者克里斯·基勒姆指出，人体在消化芦笋的时候，尿路会得到刺激，有一种痒痒的感觉，这是一种很快乐的助性刺激。此外，芦笋有利尿作用，对膀胱肾脏肝脏等重要器官具有保健的功效，这些器官的功能对健康的性爱十分重要。

　　 姜。

　　 霍普金斯认为，姜可以稀释血液，从而帮助身体对性刺激做出更快的回应。姜还可帮助消化增强食欲，延缓男性机体的衰老，调节男性前列腺机能。

　　 牡蛎。

　　 牡蛎让人性趣倍增的原因是它含有壮阳的成分锌，可以提升性欲，提高男性性能力和精子质量。

　　 巧克力。

　　 一盒可口的巧克力会唤起两人的浓情蜜意，也是众多情侣心目中爱情的象征。巧克力里的助性秘诀在于里面的可可成分，可可能够让人体产生一种“感觉良好”的激素5-羟色胺多巴胺和苯乙胺，当人们陷入爱情时，大脑会大量释放这些物质。