8种饮食坏习惯致宝宝得病

　　 宝宝平时好的饮食习惯是妈妈最为关心的问题，平时有些不良的饮食习惯就有可能导致宝宝饮食上的疾病，从而影响到宝宝的健康生长发育。因此妈妈们要特别注意以下8种情况，让宝宝在一个良好的饮食环境下养成好的习惯，健康的成长。>>>宝宝秋季最该吃的十大食物

　　 1未能及时添加辅食

　　 在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使宝宝的咀嚼能力味觉发育落后于同龄儿童。

　　 应对方法从婴儿四个月起，随着月龄的增加，要依据由少到多由一种到多种由软到硬由细到粗的原则，逐步添加辅食。

8种饮食坏习惯致宝宝得病  

　　 2零食过多

　　 在宝宝添加离乳食品期间，发现了他爱吃的食物，以后就不断地买回来。餐前零食过多，正餐自然也就吃不下了。

　　 应对方法父母一定要了解幼儿营养的知识，还要让孩子懂得可乐虽然好喝，但是会长胖;果汁很好喝，但是会阻碍食欲，也容易造成蛀牙。

　　 3玩玩吃吃

　　 有些父母看到孩子不爱吃饭，就采取了讲故事做游戏边吃边玩的方式。结果适得其反，不但进一步分散了小儿进餐注意力，还易发生呛食等意外。

　　 应对方法不妨尝试一下鼓励法孩子不好好吃饭时就不理他，但当他又拿起勺子好好吃时，立刻告诉他很喜欢他吃饭的样子。>>>宝宝不爱吃饭怎么办六大妙招帮宝宝均衡营养

　　 【

　　 4食物品种过于单调

　　 有些妈妈担心宝宝消化吸收不好，总给他吃那么几种常吃的“安全”的食品，使孩子产生了厌恶情绪。

　　 应对方法菜的烹调方式也不要一成不变，应尽量混合多种食物，口味以清淡为主。哪怕只有一枚鸡蛋，也可以做成鸡蛋饼鸡蛋羹鸡蛋汤，千万不要总让宝宝吃煮鸡蛋。

　　 5讨厌某种食物的颜色

　　 很多小朋友都不喜欢黑色的食物，比如芝麻糊发菜等。对一些新奇的新的与平时饮食味道不一样的食物，也可能不爱吃。

　　 应对方法父母要利用适当的方式来吸引孩子，譬如设计成色香味俱全及造型独特的餐点混合于孩子喜欢的食物中，或用孩子可接受的理由来引导。

　　 6受父母饮食习惯的影响

　　 父母尽量不要在幼儿面前批评食物，即使自己不喜欢，也应该给孩子食用。

　　 应对方法通常两岁左右的孩子开始学习周遭人物的行为举止;一些不良的饮食和用餐礼仪的形成，可能就是在不自觉中学习到的。

　　 7曾经有过不愉快的经验

　　 如果以前吃了某种食物后肚子疼或很不舒服，或者是在不愉快的环境下被迫吃下的。这样就会使孩子对这种食物产生抗拒的心理，非常排斥它。

　　 应对方法父母要尽量避免在饭桌上斥责孩子，以免破坏进餐情绪。也不要强迫孩子吃太烫的食物，会损伤宝宝娇嫩的口腔粘膜。而且经常吃过烫的食物，还有致癌作用。更不要把孩子一个人留在那里吃饭。即使您不能守在身边，您要让孩子有个“伴”，可以给他一个洋娃娃或卡通动物玩具扮演这个角色。

　　 8父母太过在意

　　 有些孩子知道父母很在意自己是否吃饱饭，因此就利用这些来控制父母，提出诸多条件，如你给我买什么什么，我才会吃饭。

　　 应对方法吃，一旦变成“筹码”，问题也就无法消失，更不能彻底解决了。其实父母对于孩子吃得太少或不吃的焦虑，主要是担心孩子营养不良长得比别的小孩瘦小。但事实上，每个人的高矮胖瘦各有天生，只要孩子健康，并不差人一等。