鳕鱼粥 6个月宝宝补益食谱

　　 小孩子正处在长身体，大脑发育的时期，营养的摄入量是最重要的。今天带来的宝宝食谱鳕鱼粥，对宝宝就有很好的补益作用哦！我们一起去看看吧！

　　 食物原料

　　 原料鳕鱼50克，米粥适量

　　 制作方法

　　 1将鳕鱼洗净并且去皮去刺，入蒸锅中蒸熟；

　　 2将制熟的鱼肉捣碎，混入熬好的米粥中搅成糊状即可。

鳕鱼粥

　　 食谱类别

　　 6个月宝宝食谱

　　 营养经

　　 鳕鱼为海洋深水鱼，肉质细嫩少刺，且营养非常丰富。鳕鱼含有大量的高不饱和脂肪酸钙磷和优质的蛋白质，对婴儿的发育有良好的补益作用。