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    <title>真人网_真人签_真人咨询网 - 食疗药膳</title>
    <link>https://www.zhenren.com/portal.php?mod=list&amp;catid=89</link>
    <description>Latest 20 articles of 食疗药膳</description>
    <copyright>Copyright(C) 真人网_真人签_真人咨询网</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 12:24:44 +0000</lastBuildDate>
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      <title>真人网_真人签_真人咨询网</title>
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      <title>吃啥补啥 九大形似人体器官的果蔬</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-590-1.html</link>
      <description><![CDATA[这是一个很有意思的话题，水果蔬菜是我们每天都要吃的，但你是否注意过，一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，这些蔬菜水果恰恰是为相]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:24 +0000</pubDate>
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      <title>盘点10种可以治病的瓜果</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-589-1.html</link>
      <description><![CDATA[桃　　性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。　　①肠燥]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:24 +0000</pubDate>
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      <title>夏季困倦？吃12种食物提神</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-587-1.html</link>
      <description><![CDATA[俗话说，春困秋乏夏打盹，夏季疲乏状态总是让上班族困扰不已。特别是午后，很多白领总是觉得昏昏欲睡，工作效率也降低不少。有什么好的方法可以让自己提神解乏?下面这些食物或]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:22 +0000</pubDate>
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      <title>女性补气药膳方</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-586-1.html</link>
      <description><![CDATA[女性的美不仅要看五官比例更要看她的气色，如果一个女性的五官精致，但是面色苍白，虚弱无力，病病怏怏，那也不会给人漂亮的感觉，下面就介绍三款可以补气的食疗方。]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:22 +0000</pubDate>
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      <title>民间治疗白发的简单食疗方法</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-584-1.html</link>
      <description><![CDATA[从中医的理论来睦，少年白头除了遗传外，也是由于肾气不足，才引发白发，治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:20 +0000</pubDate>
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      <title>秋分时节最能润肺防凉燥的食疗养生方</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-583-1.html</link>
      <description><![CDATA[大家都说秋分时节到了，是进补的好时节，在这个季节的确有很多人开始进补，每个人都有自己的方法。小编今日介绍七款食疗养生方，能够润肺防凉燥。]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:20 +0000</pubDate>
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      <title>10种美食让你长命百岁</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-582-1.html</link>
      <description><![CDATA[吃什么延年益寿？小米、香蕉、胡萝卜、草莓等等十种平民水果效果非凡，今天菜谱网小编就为您总结，多吃这10种食物可以让您及您的家人益寿延年，长命百岁哦！]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:19 +0000</pubDate>
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      <title>吃水果有讲究 这10种吃法最养生</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-578-1.html</link>
      <description><![CDATA[餐前饭后吃点什么可以帮助消化？火锅烧烤后吃什么好？水果饭前还是饭后好？下面就我们一起来解答这些疑问。 【1.饭后吃菠萝】如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:17 +0000</pubDate>
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      <title>乳腺增生妙方  7招乳腺增生必杀技</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-576-1.html</link>
      <description><![CDATA[在所有的乳腺疾病当中，乳腺增生最为常见，占到乳腺门诊患者90％以上，所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:16 +0000</pubDate>
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      <title>进补季节最养男人的6类食物</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-574-1.html</link>
      <description><![CDATA[在饮食指导上，营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么，更年期该补什么，有无数文章给出过这样那样的建议，但针对男性的文章却相对较少。本期，我来推荐几类最养]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:15 +0000</pubDate>
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      <title>15款蔬菜有益于降低血糖</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-572-1.html</link>
      <description><![CDATA[糖尿病患者在饮食上宜选择含糖较低的蔬菜，比如油菜、白菜、菠菜、萵笋、芹菜、韭黄、蒜苗、西葫芦、冬瓜、黄瓜等。菌藻类菜如香菇、木耳、蘑菇、海带等含丰富的微量元]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:13 +0000</pubDate>
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      <title>日常六种食物可有效防止脱发</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-571-1.html</link>
      <description><![CDATA[脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:13 +0000</pubDate>
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      <title>使人长寿的“不起眼”食物</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-569-1.html</link>
      <description><![CDATA[1.松子清肠润肌肤　　珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:11 +0000</pubDate>
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      <title>运动后吃什么最长肌肉</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-567-1.html</link>
      <description><![CDATA[想通过锻炼来为自己塑造一身完美曲线的男女，切勿忽视了饮食。正确的饮食有助于提升肌肉群的生成跟保持，所以很多健身教练会强调一日三餐多吃什么，少食什么。猪肉就是一个很好的例子，一般来说，如果你某段时间在接受体育锻炼瘦身或强身，你的教练会叫你避免吃猪肉，多 ...]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:11 +0000</pubDate>
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      <title>食疗治白发 饮食均衡是关键</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-566-1.html</link>
      <description><![CDATA[我们经常看到电视剧中会有主角生活上受到强烈的打击，一夜之间白了头发的剧情。这种情况现实生活中基本上是不可能发生的。成人的头发每天大约生长0]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:09 +0000</pubDate>
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      <title>春季健脾祛湿 推荐三大中医滋补食谱</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-564-1.html</link>
      <description><![CDATA[ldquo;健脾祛湿rdquo;为医疗保健名词。脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。而春季是保]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:09 +0000</pubDate>
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      <title>脸上长痘怎么办？吃哪些食物祛痘快？</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-562-1.html</link>
      <description><![CDATA[脸上长痘怎么办？俊男美女们最不喜欢的异物应该要数不请自来的痘痘。特别是那些长在显眼部位的，真是恨不得用魔法棒让那些可恶的豆豆立即消失。中国菜谱网小编今天就为大家推荐4类却都应见效快的食物，虽然不如魔法般神奇，但功效也很不多哦。 ...]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:07 +0000</pubDate>
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      <title>专家：吃姜过量会致癌？</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-561-1.html</link>
      <description><![CDATA[俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。但最近有微博、微信却流传着一个食姜会致癌的帖子。如今正是入夏时节，姜也是大家佐餐的常见食物，难道真的不能常吃姜吗？吃生姜真的]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:07 +0000</pubDate>
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      <title>秋季孕妇饮食禁忌大全</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-560-1.html</link>
      <description><![CDATA[经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:05 +0000</pubDate>
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      <title>吃哪十种食物最养肾？</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-559-1.html</link>
      <description><![CDATA[肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾。　　干贝 性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。]]></description>
      <category>食疗药膳</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:21:05 +0000</pubDate>
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