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    <title>真人网_真人签_真人咨询网 - 食疗食补</title>
    <link>https://www.zhenren.com/portal.php?mod=list&amp;catid=58</link>
    <description>Latest 20 articles of 食疗食补</description>
    <copyright>Copyright(C) 真人网_真人签_真人咨询网</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 12:24:47 +0000</lastBuildDate>
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      <title>真人网_真人签_真人咨询网</title>
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      <title>胃病的三种食疗配方</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16796-1.html</link>
      <description><![CDATA[现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食治疗也很重要。下面推荐三种食疗配方。  　　一、益脾饼  　　配方和服法：红枣500克，煮熟去皮核。取枣 ...]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:35 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>冬日防燥饮食处方</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16795-1.html</link>
      <description><![CDATA[据最新天气预报，周末本市将大风降温，今日本市最小相对湿度已下降至15%，冬日凸显的干燥问题也日益加重，特别是室内。很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题，为此，中国中医研究院望 ...]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:33 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>食银耳滋阴润肺 推荐5款银耳美颜汤</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16794-1.html</link>
      <description><![CDATA[银耳营养价值很高，自古以来被人们看作是延年益寿的珍品，是山珍海味中的ldquo;八珍rdquo;之一。秋季多吃银耳，可以清肺热，提高肝脏排毒功能，增强机体免疫力。而且，银耳还是]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:32 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>老中医10个不花钱的养肾妙招</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16793-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:30 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>明星润喉DIY六招</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16792-1.html</link>
      <description><![CDATA[我想不只是艺人，只要是常常用到喉咙的职业像是老师啊、总机小姐啊，一定会特别注重声带的保养。之前在录制个人专辑的时候，加上同时在拍戏，有时候真的累到喉咙沙哑没办法出声，像这种时候，我都会做“白豆腐炖冰糖”，对喉咙 ...]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>水泥厂内产腐竹 3.83吨有毒食品被查获</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16791-1.html</link>
      <description><![CDATA[近日，市公安机关在红岗区，端掉一个黑加工厂。在该黑加工厂内，搜出违法添加剂硼砂等，共计32种，500多公斤。毒腐竹、豆皮等，共3.83吨。]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:28 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>妇女宫血食疗方</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16790-1.html</link>
      <description><![CDATA[为子宫功能性出血，简称“功血”。“功血”在中医的术语中称为“崩漏”。崩漏是指经血暴下不止或淋漓不尽。中医治疗“功血”有丰富的经验，而采用饮食疗法更具独到之处，并具有方便、实用、疗效确切的特点，值得推广。但在 ...]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:27 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>超赞超实用的蜂蜜8种吃法</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16789-1.html</link>
      <description><![CDATA[蜂蜜是一种营养丰富的食品，其中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。以下菜谱小编为您介绍8种蜂蜜必学吃法，超级有效哦。]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:26 +0000</pubDate>
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      <title>送给女性的八款助性食谱</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16788-1.html</link>
      <description><![CDATA[很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”，注意性交前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性食物。 　　女性助性食谱如下： 　　1.猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤 ...]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:25 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>不要再被秋葵忽悠了，真相在这里！</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16787-1.html</link>
      <description><![CDATA[这几天小编的朋友圈被刷屏了，充斥着秋葵各种神奇功效的文章，被好奇心驱使的小编于是上网学习，结果发现了下面这篇媒体报道，一起来看看秋葵大补营养的真相。]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:24 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>冠心病饮食治疗原则</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16786-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、饮食组成与冠心病　　(一)脂类影响　　1．脂肪数量：饮食脂肪的质与量对血脂水平有影响，流行病学调查结果表明饮食脂肪摄入总量与动脉粥样硬化症发病率和死亡率呈明显正相关。饮食脂肪总量是影响血中胆固醇浓 ...]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:24 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>红枣桂圆糖水</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16785-1.html</link>
      <description><![CDATA[导读：这款汤补养心脾，益智安神，补气养血。还有活血化瘀，治疗痛经的功效。　　桂圆能滋养脾胃，使脾气健运，还能滋养心血。莲子补五脏不足，安神益智。红枣补气养血。　　【红枣 ...]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:22 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>晚饭常吃四样蔬菜能年轻十岁</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16784-1.html</link>
      <description><![CDATA[蔬菜中富含各种维生素和胶原蛋白营养元素，多吃这几样蔬菜，长期下来可让皮肤重现青春活力，弹性充满光泽。]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:22 +0000</pubDate>
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      <title>芹菜粥养肝 推荐10款春季养生粥</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16783-1.html</link>
      <description><![CDATA[芹菜粥　　 做法：　　 每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米150克，煎煮成粥，稍温饮服。　　 效用：　　 春季肝阳易动，常使人肝火上升，出现头痛眩晕等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜 ...]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:21 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>素食治疗糖尿病效果好</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16782-1.html</link>
      <description><![CDATA[美国乔治城大学的医生已经发现，素食可以减少或消除三分之二糖尿病患接受药物治疗的需要。他们指出，此一研究的规模虽小，但是结果远比使用传统饮食的研究要好。 　　乔治城大学医生与一个非营利卫生研究机构联合进行的 ...]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:20 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>粉葛蚝豉汤</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16781-1.html</link>
      <description><![CDATA[材料：排骨500克，粉葛200克，蚝豉20克，姜2片，盐少许　　做法：　　1、排骨洗净斩段，放入沸水中焯去血水和异味，捞起沥干水。　　2、粉葛去皮洗净，切成厚片；蚝豉用清水泡软，洗净沥干水。　　3、瓦煲内注入适量清水，放入排骨、粉 ...]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:18 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>羊肉酱炒香菜</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16780-1.html</link>
      <description><![CDATA[羊肉能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。 ...]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:18 +0000</pubDate>
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      <title>7款粥汤食谱健脾又益气</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16779-1.html</link>
      <description><![CDATA[脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起。 ...]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:18 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>香磨红枣芝麻核桃露</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16778-1.html</link>
      <description><![CDATA[材料：主料：红枣6颗、核桃仁20g、白芝麻20g配料：冰糖5g、清水200ml做法：1.核桃仁和红枣用清水清洗干净，沥干水分；2.锅中加水，水烧开后放入核桃仁和红枣，煮15分钟；3.白芝麻放入炒锅，平铺锅底；4.小火加热至芝麻泛黄，散发出香味；5.煮 ...]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:17 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>月牙骨墨鱼汤</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-16777-1.html</link>
      <description><![CDATA[导读：月牙骨，也叫月亮骨。指的是动物前腿夹心肉与扇面骨相连处的一块月牙形脆骨，上面有一层薄薄的瘦肉，是名符其实的骨肉相连。含有丰富的蛋白质和维生素以外，还富含磷酸钙，骨胶 ...]]></description>
      <category>食疗食补</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 16:38:16 +0000</pubDate>
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