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    <title>真人网_真人签_真人咨询网 - 健康饮食</title>
    <link>https://www.zhenren.com/portal.php?mod=list&amp;catid=56</link>
    <description>Latest 20 articles of 健康饮食</description>
    <copyright>Copyright(C) 真人网_真人签_真人咨询网</copyright>
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      <title>真人网_真人签_真人咨询网</title>
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      <title>番茄有六大禁忌别乱吃</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25444-1.html</link>
      <description><![CDATA[番茄酸酸甜甜，富含维生素C，是受大众热烈欢迎的蔬菜。番茄又是百搭皇后，能和许多蔬菜一起烹煮。但是，可口的番茄吃法不当，有时候可能反而会损害您的健康。吃番茄必知的六大禁忌，你了解吗? ...]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:50 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>买这6种食物警惕掺假</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25438-1.html</link>
      <description><![CDATA[很多商家为了降低成本，获取更多的利益，经常会在食物中掺假来欺骗消费者。而很多消费者还浑然不知，还以为这些是健康饮食。今天小编告诉大家买这6种食物警惕掺假，一起来了解一下吧！ ...]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:47 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>有了这些食材相伴，健康小菜一碟</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25436-1.html</link>
      <description><![CDATA[煲汤讲究食材，做菜讲究食材，调味酱料也很注重加工食材，那么，咱们的身体健康需不需要注重食材呢？！答案当然是肯定的。好的食材为菜肴加分，同时还能为身体送去健康。看看下面这些功效一流的食材，有条件的可以常吃哦！ ...]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:44 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>别让豆浆机成为摆设 赶紧看看太厉害了</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25433-1.html</link>
      <description><![CDATA[米糊比起米粥更容易被人体消化吸收，含有更丰富的营养。在奶粉问题日益严重的今天，米糊偶尔也能作为宝宝辅食为宝宝提供营养。]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:41 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>吃坏肾的十个习惯</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25428-1.html</link>
      <description><![CDATA[平日生活中有多种的不良饮食和生活习惯在不停地伤害肾脏，只是这些习惯没有被你察觉罢了!下列的饮食习惯让现代人的肾脏不健康，建议你关心并改善，保护肾脏功能，预防肾脏病发生。]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:38 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>适合冬天吃的几道家常炖菜做法</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25427-1.html</link>
      <description><![CDATA[因小编是一枚标准的吃货，喜欢收集美食，秋冬寒冷，今天特把自已珍藏的几道家常炖菜的制法和大家一起来分享，希望好朋友们都喜欢。]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:37 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>不知这些吃常吃三文鱼容易感染寄生虫</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25422-1.html</link>
      <description><![CDATA[一名四十九岁男子连续腹泻三周，在粪便中看到好长的白色条状物，就医才发现已感染广节裂头绦虫(绦音同掏)，拉出的虫竟长达两百五十五公分。]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:34 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>红薯营养价值高 百吃不厌 再爆红薯满汉全席</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25419-1.html</link>
      <description><![CDATA[有没有小伙伴和我一样是一到冬季就特别喜欢吃烤红薯的呢？学了好多红薯的吃法，但总觉得意犹未尽。红薯是很好的食材，做法也很多，下面小编为大家推荐红薯满汉全席，一次过够瘾。]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:30 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>如何保护心脏  远离十大“伤心”食物</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25418-1.html</link>
      <description><![CDATA[如何保护心脏？请你远离十大“伤心”食物。为了提味，我们总喜欢在烧菜时放入大量的盐，殊不知超咸的食物正在损害你的心脏。现在开始，别再吃下面的东东啦！]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:30 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>海带食前必须要浸泡6小时</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25415-1.html</link>
      <description><![CDATA[首先要搞清楚，海带中是否含有“砷”？砷，在自然界普遍存在于环境和植物、动物体内，水中生物特别是海洋生物，对砷有较强的富集能力，一般海鱼含砷1.l毫克/公斤，龙虾70毫克/公斤，海带35-40毫克/公斤，当然，不同海域其污染程度不一，其 ...]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:28 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>哪六种食物吃了最伤骨头</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25413-1.html</link>
      <description><![CDATA[人的骨头需要经常补充营养，否则就会出现骨质疏松等状况。你知道吗？有的食物非常伤害骨头，那么你知道有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家哪六种食物吃了最伤骨头，一起来了解一下吧！ ...]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:27 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>影响新陈代谢的饮食误区</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25411-1.html</link>
      <description><![CDATA[身体的新陈代谢能力对减肥而言是一个十分重要的角色，一旦你的新陈代谢能力出了问题，身体就会出现混乱。所以有一个良好的新陈代谢能力真的非常重要，但是我们在生活当中会出现很多饮食误区，从而影响了这种能力。今天小编为大家总结了影响新陈代谢的四大饮食误区，一起 ...]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:26 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>调养身心 为肌肤加分的食物</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25410-1.html</link>
      <description><![CDATA[导语也许你正在努力经营自己的身体和皮肤，希望让自己拥有不老容颜。但静下来想一想，你是不是一味地注重外养，而忽视了最根本的内养呢?就像气质不是依靠衣装而是内涵，美好的皮肤和身体真正需要的是内在的滋养，而不是外在护肤品的滥用。 ...]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:25 +0000</pubDate>
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      <title>那些年我们爱过的零食</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25408-1.html</link>
      <description><![CDATA[那些年我们爱过的零食回忆起来还真不少!有高大上的商家零食，有民间师傅的手工零食，还有一些超不健康的三无产品，现在一想起当时的味道，好怀念啊!和你一起来追忆我们的21种小零食，你都吃过几种呢? ...]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:24 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>注定得癌的五种饮食方式</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25405-1.html</link>
      <description><![CDATA[癌症是一种很可怕的病症，很多人都“谈癌色变”。那么你知道如何预防癌症吗？其实可以通过平时的饮食来预防。你知道有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结了注定得癌的五种饮食方式，一起来注意一下吧！ ...]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:23 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>当醋遇上葡萄干！奇迹出现了，可是知道的人不多！</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25403-1.html</link>
      <description><![CDATA[一吃醋葡萄干能够预防结肠癌；二吃醋葡萄干对视力恢复非常有效；三吃醋葡萄干能美化肌肤；四吃醋葡萄能快速消除疲劳；五吃醋葡萄干能改善贫血与恶性]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:22 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>女人补钙需多吃的食物</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25401-1.html</link>
      <description><![CDATA[人人都需要补钙，女人就更加需要了，女人想要补钙可以多食用豆类，青菜，海鲜等食物，缺钙会导致小腿抽筋等问题，想要有健康的身体就适当补钙吧。]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:21 +0000</pubDate>
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      <title>一周美味又健康的饮食推荐</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25396-1.html</link>
      <description><![CDATA[终于放大假了，怎么玩呢？去长城，看人头；去西湖，看人头；去海南，还没下水就排起了长队---“看人头”。如此让人窝火的景点你还想去吗？小编告诉你，这种时候不如“家里蹲”，吃吃喝喝两不误，还能有个清闲舒适的休息地儿。国庆7天，小编为您每天推荐1道菜，健康又美 ...]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:17 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>心情不好吃哪些食物比较好呢？</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25394-1.html</link>
      <description><![CDATA[人毕竟是感情动物，有自己的喜怒哀乐，但你知道吗，心情不好的时候吃一些特定的食物对情绪方面会有所改善，赶紧来试试吧。]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:17 +0000</pubDate>
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      <title>统一方便面卷入黑心油事件</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-25392-1.html</link>
      <description><![CDATA[京华时报讯(记者胡笑红实习记者贾婷)台湾顶新黑心油事件愈演愈烈，在劣质猪肉之后又查出问题牛油，而这一次康师傅的老对手统一企业也中枪。记者昨天从统一企业中国公司了解到，台湾统一的19款产品使用了顶新问题牛油而采取了预防性下架。尽管统一称大陆市场未涉及，但其 ...]]></description>
      <category>健康饮食</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 11:14:15 +0000</pubDate>
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