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    <title>真人网_真人签_真人咨询网 - 西餐</title>
    <link>https://www.zhenren.com/portal.php?mod=list&amp;catid=48</link>
    <description>Latest 20 articles of 西餐</description>
    <copyright>Copyright(C) 真人网_真人签_真人咨询网</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 12:24:46 +0000</lastBuildDate>
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      <title>真人网_真人签_真人咨询网</title>
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      <title>鳗鱼寿司</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21544-1.html</link>
      <description><![CDATA[鳗鱼具有补虚养血，祛湿等功效，寿司是日本传统美食，现在有越来越多的人喜爱吃寿司，自己也可以在家做寿司，方便简单。这款鳗鱼寿司只需要鳗鱼，海苔，米饭即可，所需食材少但味道却很好，喜爱吃寿司的人们不妨试试看。 ...]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:33:12 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>日本寿司</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21534-1.html</link>
      <description><![CDATA[寿司受到越来越多人的关注，其中日本寿司的关注度相对来说最高，这款日本寿司放入了海苔，胡萝卜，肉松，鳗鱼等辅料，食材实足，营养丰富，色泽鲜亮。做好后，可以放在那里，随时可以吃，方便。 ...]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:33:07 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>咖喱柠檬鸡</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21513-1.html</link>
      <description><![CDATA[食材：　　去骨鸡腿 500克　　咖喱粉 15克　　柠檬 1个　　青葱 少许　　羊角椒 1支　　蒜头 4瓣 　　橄榄油、盐巴、胡椒粉 适量　　做法： 　　1.鸡肉切好加入胡椒粉、盐]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>三明治</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21510-1.html</link>
      <description><![CDATA[每天忙碌的生活，人们通常会忽略早餐，简单方便的早餐就是上班族的首选了。三明治，需要提前一天烤面包，第二天放入自己喜欢吃的东西即可，也可以加入鸡蛋，补充蛋白质。]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>奶酪虾仁豆腐盒</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21502-1.html</link>
      <description><![CDATA[导读：海鲜与奶香的完美结合，配上豆腐的酥嫩可口，感受虾仁富有弹性的质感在口中跳跃。外交内嫩的豆腐里是一整块的大虾仁，浓郁的奶香萦绕着这可口的美味，中西结合的一道好菜。豆腐 ...]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>红醋深烧鸡</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21499-1.html</link>
      <description><![CDATA[【红醋深烧鸡】做法简单、容易上手，所需要的食材比较容易买到，而且属于入门级的西式料理，炖煮时候火力不必太大，只需要小火就能把最美的滋味炖出来。口感微酸，咸香中带甜。]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>西班牙海鲜烩饭</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21486-1.html</link>
      <description><![CDATA[很多人想要吃国外的料理，又不想大老远的专门去一家餐厅吃饭，不如在家里试试看这道西班牙海鲜烩饭，自己做的，味道一点也不输给饭店哦，还可以根据自己的口味稍微改良一下呢。]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>咖喱蘑菇</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21483-1.html</link>
      <description><![CDATA[原料：蘑菇（可以选择自己爱吃的各种蘑菇，或者多种蘑菇都可以）、红椒、咖喱酱（也可以用咖喱块）如果酱汁有味道了就不用加太多盐调味了做法：1：红椒切块、大蒜切片，蘑菇洗净，做锅清水，水开后将蘑菇下锅，略微焯一下，也就是略煮1钟捞出 ...]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>咖喱梭子蟹</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21478-1.html</link>
      <description><![CDATA[想做这道菜很久了，囤的一份正点的咖喱料，迟迟未开封，比起市场上块状的咖喱味道好很多，当然也偏辣，不能接受太辣的朋友，建议还是用块状咖喱哈，相对味道要柔和很多。　　梭子蟹，肉 ...]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>鸡排三明治</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21472-1.html</link>
      <description><![CDATA[面团原料高筋面粉200克、低筋面粉50克、白糖25克、盐2.5克、酵母2.5克、黄油25克、水105克、鸡蛋50克配料炸鸡、生菜、黄瓜，西红柿、沙拉酱、番茄酱少许做法，1、首先要按面包面团操作，揉成一个光滑的面团后进行发酵。2 ...]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>奶油鲜菇派</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21470-1.html</link>
      <description><![CDATA[奶油鲜菇派：（8寸活底模大小1个）派底材料：高筋面粉145克、糖10克、盐1/2小匙、鸡蛋1个、干酵母3克、淡奶油80克派馅材料：培根65克、海鲜菇3个、白玉菇1小把、杏鲍菇20克、香菇3朵红椒25克、黄瓜40克、洋葱小半个淡奶油70 ...]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肉蛋三文鱼寿司</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21468-1.html</link>
      <description><![CDATA[寿司，是一道老少皆宜的菜肴，吃起来软糯可口，闻起来有股特别的香味，这款肉蛋三文鱼寿司，有肉有蛋有鱼，营养丰富，口味清淡，特别适合郊游的时候食用。]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>胡萝卜小汉堡</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21453-1.html</link>
      <description><![CDATA[原料：面粉250克，胡萝卜汁145克，胡萝卜丝50克，酵母粉3克，盐3克，白糖35克，奶粉10克【准备工作】1、胡萝卜切丁，绞碎，挤出汁液。2、将胡萝卜用刨丝器刨丝。3、将胡萝卜汁和胡萝卜丝混合。【做法】图1：放入除黄油之外的其他材料。 ...]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>三明治的做法(2)</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21452-1.html</link>
      <description><![CDATA[材料：鸡蛋 火腿 土司 生菜 蓝莓酱 做法：1、鸡蛋内加点淀粉和水、盐打散2、热锅热油转小火倒入鸡蛋糊液摊熟即可3、火腿切片4、锅内少油放入火腿稍微煎下5、组合组合啦，土司+蓝莓酱+生菜+鸡蛋饼+火腿片，然后来杯自己磨的 ...]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>黑橄榄培根匹萨</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21449-1.html</link>
      <description><![CDATA[材料：主料：高筋面粉140g、低筋面粉60g、清水120g、盐2g、细砂糖10g、酵母2g、橄榄油10g配料：培根3片、洋葱1/2个、青红椒各1个、玉米粒50g、黑橄榄15g、番茄酱50g、马苏里拉奶酪200g、披萨草少许做法：1.将高粉、低粉混 ...]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:13 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>番茄煮蛋披萨</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21446-1.html</link>
      <description><![CDATA[番茄煮蛋披萨的原料及做法:a:原料面包粉 150克干酵母 3克砂糖 10克盐 3克橄榄油 15克水 80mlb:馅料：马苏里拉奶酪 适量番茄酱 适量西红柿 一小块青椒 少许甜玉米粒 少许橄榄油 少许胡椒粉 微量盐 少许做法:1、面包粉 ...]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:11 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>叉烧玉米披萨</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21439-1.html</link>
      <description><![CDATA[面团材料：高粉120克、盐1克、糖10克、牛奶55ml、黄油10克、酵母2克（面包机中放入牛奶，对角放盐和糖，倒入面粉，中间用手指挖一小洞，酵母放在里面，启动揉面程序揉面15分钟，中间在面粉成团后加入软化的黄油，继续揉成光滑的面团 ...]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>金枪鱼红酱披萨</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21435-1.html</link>
      <description><![CDATA[基础软披萨面团（份量：9寸披萨盘 3个或12寸披萨盘2个）材料：高筋面粉 345克 酵母5克 糖15克 牛奶65克 水125克 黄油10克 盐5克做法：1.将全部材料混合到一起，用手揉面团或者用面包机和厨师机揉面都可以，水量会根据不同的揉面 ...]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>萨拉米肠牛肉披萨</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21433-1.html</link>
      <description><![CDATA[材料：9寸披萨饼坯一个、马苏里拉芝士碎120克、披萨酱80克、萨拉米肠30克、熟牛肉片30克、洋葱、青红椒、黑橄榄、红腰豆适量。做法：1、饼坯置干净的烤盘上，并用叉子在饼上叉小洞。2、将披萨酱均匀的涂抹在饼底上。3、 ...]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>葱香牛肉烩小米</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-21432-1.html</link>
      <description><![CDATA[材料：主料：牛肉300g、小米100g配料：大葱1根、香菜1棵调料：椰浆200ml、黄油20g、块状咖喱2块、盐少许、白胡椒粉少许准备：牛肉切1cm见方的小块，大葱切小粒，小米提前浸泡3小时；做法：1.将黄油切小粒，放入锅中，加热至融化；2.加入牛 ...]]></description>
      <category>西餐</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 10:32:03 +0000</pubDate>
    </item>
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