<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>真人网_真人签_真人咨询网 - 水产类菜谱</title>
    <link>https://www.zhenren.com/portal.php?mod=list&amp;catid=3</link>
    <description>Latest 20 articles of 水产类菜谱</description>
    <copyright>Copyright(C) 真人网_真人签_真人咨询网</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 15:23:08 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>https://www.zhenren.com/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>真人网_真人签_真人咨询网</title>
      <link>https://www.zhenren.com/</link>
    </image>
    <item>
      <title>麻辣香锅</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18770-1.html</link>
      <description><![CDATA[材料：海虾、五花肉、莴苣、藕、金针菇、香菇、豆皮、芹菜调料：红干辣椒、花椒、香叶、桂皮、八角、茴香、白糖、精盐、食用油，香油做法：一、香麻油：2、锅里坐水，放入香叶、桂皮、八角、花椒、茴香大火煮开5分钟后倒入准备 ...]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:43:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>干锅土豆虾</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18719-1.html</link>
      <description><![CDATA[原料：虾300克，土豆一个，盐、蒜瓣2个，酱油少许，葱末少许，新鲜红辣椒末，香菜段（辣椒和香菜我没放）做法：1、虾洗净后去虾线，虾须。虾线的去除很简单，从虾的倒数第二节，用牙签挑出即可，虾线就是虾的肠子，里面有很多脏东西，不要吃哈。蒜 ...]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>蔬果鲫鱼汤</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18694-1.html</link>
      <description><![CDATA[鲫鱼汤非常营养，如果搭配喜欢的蔬菜水果，汤里就更多了一份果蔬的清香。这次的汤里加了蕃茄和清热润燥的梨，清新温润刚刚好，汤味鲜美，适合全家共享]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>烧汁大虾</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18692-1.html</link>
      <description><![CDATA[虾营养丰富，口味清淡，制作简单，这道烧汁大虾，采用的是鲜甜爽脆的野生深海大对虾，味美醇香，口感独特，浇上烧汁，好吃极了。]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>茶香虾</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18690-1.html</link>
      <description><![CDATA[虾一般都是爆炒，吃火锅的时候放一些，或者做成香辣虾吃，偶然看到可以用茶叶来做，就试着做来一次，没想到味道出奇的好，一盘一会就下肚了。]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>扇贝烧豆腐</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18688-1.html</link>
      <description><![CDATA[海鲜的美味加上最普通的家常豆腐，滋味好得不得了。动手操作也很简单，厨房懒人也可以一试哦！]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>油焖大虾</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18687-1.html</link>
      <description><![CDATA[虾是我的最爱，朋友来上海，我买了活虾做给她吃，满满的一大碗，她一个人就吃掉了，还一个劲的说好吃，没吃过瘾。油焖大虾，又香又美味，好吃到念念不忘。]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>鱿鱼的百变吃法</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18685-1.html</link>
      <description><![CDATA[鱿鱼是大家所喜爱吃的一种食物，处理起来有些麻烦，却一点都不会影响大家对它喜爱程度。下面为你介绍鱿鱼的百变吃法，每一种都会让你回味无穷。]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>咖喱蟹煲</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18683-1.html</link>
      <description><![CDATA[不知道是不是因为咖喱做出来的菜肴，颜色不好看的原因，导致我就是不喜欢吃咖喱的食物，周围的人都很爱吃，唯独我觉得咖喱的口感很奇怪，这道咖喱蟹煲，吃蟹拌饭两不误。]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>烧汁鳗鱼</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18682-1.html</link>
      <description><![CDATA[烧汁鳗鱼，鳗鱼简单腌制后煎熟，浇上烧汁，在搭配上喜欢吃的蔬菜或者菌类，主菜就做好了，加上一杯葡萄酒，完美浪漫的晚餐就制作好了。]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>章鱼小丸子</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18681-1.html</link>
      <description><![CDATA[不知道从什么时候开始，章鱼小丸子出现在大街小巷，每次排队看着店家做章鱼小丸子，觉得很简单，这不在家自己也开始制作，没想到也很好吃，色香味俱全。]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>辣炒文蛤</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18680-1.html</link>
      <description><![CDATA[蛤蜊是海鲜中最便宜的一种食材，算是平价菜了，这次买的是文蛤，最贵的一种，拿回来做成辣炒文蛤，味道鲜美，辣味十足，虽然壳多肉少，但是特别美味。]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>轰炸大鱿鱼</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18679-1.html</link>
      <description><![CDATA[鱿鱼，相信很多人都是从炒菜或者涮火锅的时候才会吃的食物，但是最近火爆街头的轰炸大鱿鱼，相信你也很想吃。其实就是把整个鱿鱼用签子穿起来，裹上炸粉炸出来，香脆可口，美味十足。 ...]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>水煮鱼</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18678-1.html</link>
      <description><![CDATA[选择花鲢鱼来做水煮鱼，是因为这种鱼肉质细腻，吃起来爽滑可口，成品麻，辣，鲜，香，嫩，让人回味无穷。]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>电烤箱烤鱼</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18677-1.html</link>
      <description><![CDATA[爱吃鱼的人一定爱吃烤鱼，现在外面的餐饮店几乎家家都有烤鱼这道菜，但是味道却大相径庭，想要吃到最香最脆最放心的烤鱼那就今天学着自己做吧!用电烤箱香烤鱼，调味料简单腌制之后，扔进烤箱烘烤，或者放进微波炉里转上一会儿，剩下的就是坐等美味佳肴送到面前了。 ...]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>麻辣豆腐鱼</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18676-1.html</link>
      <description><![CDATA[麻辣豆腐鱼，是根据麻辣豆腐的做法改变而来，好吃的程度一定会超过麻辣豆腐哦，快来试试，真的很美味哦。]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>豉汁烧鱼</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18675-1.html</link>
      <description><![CDATA[这么多年最喜欢用香豆豉烧菜了，加了香豆豉的菜有一种特别的香味，能增进食欲，提高饭量。当豆豉遇上鱼又能碰撞出怎样的美味?今天这道豉汁烧鱼是不是香到喜欢吃鱼的你了?有兴趣可以尝试一下噢~做法简单，绝对好吃! ...]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>黑椒烤虾</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18674-1.html</link>
      <description><![CDATA[很爱饭店里面的串虾，但是价格还是蛮高的，不能经常吃，难得吃一次都觉得消费不起。今日推荐黑椒烤虾，味道也超级棒，自己做的更营养健康，放心食用。]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>香菇烧鳊鱼</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18673-1.html</link>
      <description><![CDATA[鳊鱼富含营养，味道鲜美，红烧清蒸都适宜。这道红烧鱼中加入了个人非常喜爱的香菇，是不是别有滋味呢?]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>番茄金针肥牛煲</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-18672-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬日里来个番茄金针肥牛煲，感觉特别好，有荤有素，搭配在一起吃，只要一个菜就能解决晚餐问题，给主妇们省了不少事呢。]]></description>
      <category>水产类菜谱</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 03:33:08 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>