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    <title>真人网_真人签_真人咨询网 - 营养汤品</title>
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    <description>Latest 20 articles of 营养汤品</description>
    <copyright>Copyright(C) 真人网_真人签_真人咨询网</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 12:14:51 +0000</lastBuildDate>
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      <title>真人网_真人签_真人咨询网</title>
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      <title>茶树菇老鸭汤</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-32742-1.html</link>
      <description><![CDATA[做法：1、茶树菇用温水泡发后，捞出洗净，去根蒂切小段。 2、将鸭架入沸水中，焯去血沫，捞出温水洗净。3、茶树菇放入锅中，一次添加足够量的清水。4、大火煮沸后，放入鸭架，盖上盖转文火炖2小时。 5、添加少许盐调味，即可。小贴士 ...]]></description>
      <category>营养汤品</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 12:40:45 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>番茄莲藕排骨汤</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-32740-1.html</link>
      <description><![CDATA[原料;排骨、西红柿、莲藕、姜片、葱断。做法：1、排骨洗净，放入凉水锅中，煮开后撇去沫子，捞出洗干净。2、砂锅内放开水，放入排骨、葱断和姜片，大火煮开后转小火煲一小时。3、莲藕去皮切块，放入砂锅中，煲30分钟。4、西红柿切 ...]]></description>
      <category>营养汤品</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 12:40:44 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>莲藕黄豆肉骨汤</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-32739-1.html</link>
      <description><![CDATA[材料：莲藕1000克，肉骨500克，黄豆一杯，盐适量做法：1、鸡腿骨斩件，飞水，冲洗干净浮沫；2、莲藕削皮切滚刀块，黄豆清洗干净；3、所有材料放进汤锅，加入10碗清水；4、大火煮开后继续大火15分钟，转小火2个小时，放盐调味即可。 ...]]></description>
      <category>营养汤品</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 12:40:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>番茄蛋花汤</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-32738-1.html</link>
      <description><![CDATA[材料：鸡蛋2只、西红柿2个、小葱2根（主要材料如↓图所示）调料：盐适量、白砂糖、纯香麻油几滴、水淀粉少许备料工作：鸡蛋去壳磕入碗中；小葱洗净切末备用；西红柿洗净备用；做法：（如↓图所示）↓1.番茄洗净对半剖开，将番茄蒂部去除（v形 ...]]></description>
      <category>营养汤品</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 12:40:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>萝卜枸杞乌鸡汤</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-32737-1.html</link>
      <description><![CDATA[原料：乌鸡半只，枸杞10余颗，白萝卜半个，生姜1块，葱。做法：1、生姜切片，葱切断，白萝卜切片滚刀块；2、乌鸡洗净，斩块，准备一锅开水，将乌鸡块下入，焯5分钟后捞起，冲水沥干；3、将乌鸡块放入砂锅内，加入姜片，葱断，加入开水，煲1小时左右；4、加 ...]]></description>
      <category>营养汤品</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 12:40:42 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>土鸡汤</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-32736-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】土鸡 半只、萝卜 2个、生姜 1块、红枣 6颗（数量随意）、盐 适量【做法】1. 萝卜去皮切滚刀块（形状大小随意），生姜洗净去皮切片（生姜皮不要丢哦）。2. 将生姜皮和洗净的鸡肉一起下入冷水锅中焯水。水沸后继续煮2分钟， ...]]></description>
      <category>营养汤品</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 12:40:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>鲫鱼豆腐汤(6)</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-32735-1.html</link>
      <description><![CDATA[原料：鲫鱼1条、豆腐1块、姜3片、葱3段、盐、胡椒粉、料酒、鸡精。做法：1、鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃（鱼老板完成），洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用，豆腐切成1厘米厚的块。2、锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色。3、加 ...]]></description>
      <category>营养汤品</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 12:40:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬瓜玉米排骨汤</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-32734-1.html</link>
      <description><![CDATA[材料：排骨，姜，白醋，玉米，冬瓜，盐，胡椒粉，葱花做法：1.排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。2.汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。3.一次性加足量清水，滴几滴白醋。4.大火烧开后转小火慢炖2小时左右。5.下入玉米，冬瓜块，调入盐调味，再煮1 ...]]></description>
      <category>营养汤品</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 12:40:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>猪腱冬瓜汤</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-32733-1.html</link>
      <description><![CDATA[材料：冬瓜1块（1000克左右），猪腱600克，茶树菇50克，薏米半碗，盐适量。（我通常都不放。）做法：1. 猪腱肉洗净，切小块。2. 茶树菇用水泡发，去根蒂，切段。3. 薏米洗净。4. 把猪腱，茶树菇和薏米放入汤锅，注上清水，大火烧开，撇去浮沫，转小火煲 ...]]></description>
      <category>营养汤品</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 12:40:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>蛤蜊萝卜炖肉汤</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-32732-1.html</link>
      <description><![CDATA[材料：龙骨肉2 00克 胡萝卜半根 姜片少许 蛤蜊120克做法：1、蛤蜊事先用淡盐水浸泡吐泥沙、胡萝卜去皮切滚刀状2、锅烧开水，放入龙骨肉焯烫去血水，捞起过凉3、将以上处理过的材料放入盆中，加一小片姜片，加入适量的水4、放入 ...]]></description>
      <category>营养汤品</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 12:40:40 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>黄豆牛尾汤</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-32646-1.html</link>
      <description><![CDATA[原料：牛尾、黄豆、葱、姜、香菜、黄豆、大料、红枣、山药片、草果做法：1、将淮山片用水泡软。2、红枣提前用温水泡开。3、葱切段、姜切片、香菜切末4、牛尾凉水下锅焯净血沫，捞出用温水冲净。5、放入葱段、姜片、大料 ...]]></description>
      <category>营养汤品</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2014 12:39:43 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>益胃健脾养生汤品：猴头菇竹丝鸡汤</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-1369-1.html</link>
      <description><![CDATA[近日来，气候变化较大。由于天气变凉，人们的食欲旺盛，使胃和十二指肠的负担加重，因而容易导致胃病的发生，尤其是原来患有胃病的人，在这秋凉时节更易复发]]></description>
      <category>营养汤品</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:30:19 +0000</pubDate>
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