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    <title>真人网_真人签_真人咨询网 - 心脑血管疾病预防</title>
    <link>https://www.zhenren.com/portal.php?mod=list&amp;catid=110</link>
    <description>Latest 20 articles of 心脑血管疾病预防</description>
    <copyright>Copyright(C) 真人网_真人签_真人咨询网</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 12:24:45 +0000</lastBuildDate>
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      <title>真人网_真人签_真人咨询网</title>
      <link>https://www.zhenren.com/</link>
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      <title>切忌  卫生间里千万别做6件事    当心猝死</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9404-1.html</link>
      <description><![CDATA[按照每天大约上厕所6~8次来算，每个人一生中大概有2~3年的时间是在厕所中度过。但同时，厕所又是家中安全风险最高的]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:06:06 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>预防心脑血管疾病的食疗方</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9402-1.html</link>
      <description><![CDATA[山药外貌不怎么好看，处理起来也很麻烦，甚至有些人还对它的黏液过敏，但它却是预防高血压和心脑血管疾病的好食材。]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:06:04 +0000</pubDate>
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      <title>斑块形成的八大高危因素</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9395-1.html</link>
      <description><![CDATA[人的身体是很脆弱的，小小的伤害就会致命，一条不起眼的微小血管中的斑块足以吞噬一个鲜活的生命，因而，我们必须警惕导致斑块形成的各种高危因素。]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:58 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>肥胖严重影响心血管健康</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9393-1.html</link>
      <description><![CDATA[肥胖除了外形看上去都是肉肉，不太好之外，身体健康也不容忽视，胖者比一般人更容易引起一些疾病，所以肥胖不仅是毁了形象，更重要的是会危害身体健康。]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:57 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>如何降低颈动脉斑块危险</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9388-1.html</link>
      <description><![CDATA[近年来心血管疾病的患者越来越多，而颈动脉斑块就像人体内的一颗“不定时炸弹”一样，时刻威胁着我们的健康，那我们该如何降低颈动脉斑块的危险呢？]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:52 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>4个饮食方解决肠胃不好</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9385-1.html</link>
      <description><![CDATA[肠胃不好是一个大问题，不止是影响增肥，同时还会影响人体健康。肠胃不好的症状主要表现有：胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、贫血、大便不规律、口臭等等。自测肠胃健康]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:50 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>高血压食疗 15方让高压线直线下降</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9384-1.html</link>
      <description><![CDATA[高血压食疗　　(1)芹菜粥：　　芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:48 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>口渴或致心脏病！选对秋季3个黄金饮水时段</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9382-1.html</link>
      <description><![CDATA[上海这两天正遭受台风的侵袭，风雨交加，温度瞬间降了好几度，无情地告诉人们夏天暖阳日已经远去，入秋加衣服啰。秋天是凉爽干燥的季节，人体水分流失加快，导致身体严重缺水。这样的结果不只会导致肌肤干燥，还会让身体也感到“口渴”，从而使健康受到威胁，甚至连可怕 ...]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:47 +0000</pubDate>
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      <title>老人有“心事” 儿女莫忽视</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9381-1.html</link>
      <description><![CDATA[人到老年，身体各项功能都开始出现退行性改变，许多人往往同时患两种或两种以上的慢性病，当受到某些因素刺激时，极易导致心脏功能受损，引]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:47 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>心脏发出的10大求救信号 千万别忽视！</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9379-1.html</link>
      <description><![CDATA[心脏病最常见的症状是胸痛、胸闷、心慌等。除此之外，心血管疾病还有很多不明显的症状。英国《每日邮报》10月最新]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:46 +0000</pubDate>
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      <title>肥胖易引发心血管病</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9378-1.html</link>
      <description><![CDATA[咨询人：张先生　　问：都说肥胖能加重心血管病，平时吃的东西怎么注意shy;平均每月减多少斤]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:45 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>高血脂饮食疗法 专家告诉你高血脂吃什么好</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9377-1.html</link>
      <description><![CDATA[随着现代人的生活水平提高，餐桌上往往摆满了高脂、高糖、高热等食物，殊不知，长期高脂高糖饮食，会让高血脂 “不约而来”。高血脂被称“百病之源”，是导致冠心]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:45 +0000</pubDate>
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      <title>饮料当水喝小心血管老得快</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9376-1.html</link>
      <description><![CDATA[“又累又渴，喝点饮料提提神吧。”无论在超市还是路边的小卖部，花花绿绿的饮料都是人们青睐的饮品，有的小孩和年轻人甚至“无味不喝”，把饮料当成每天必需的水来喝。他们没有意识到，这样虽然甜到嘴里，却害苦了血管，让它们提前老化，甚至可能带来脑卒中等严重后果。 ...]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:44 +0000</pubDate>
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      <title>肝脏健康必备的七种营养</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9375-1.html</link>
      <description><![CDATA[脂肪不是肝脏的敌人　　认知误区：看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。一旦患上脂肪肝就只能变成ldquo;小白兔rdquo;!脂肪的功能：实际上，不管有]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:43 +0000</pubDate>
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      <title>午睡护心 如何睡才能达到最佳效果</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9374-1.html</link>
      <description><![CDATA[1.每天午睡，有益心脏。　　2007年，哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现，与不午睡的人相比，午睡的人死于]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:43 +0000</pubDate>
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      <title>高血压需警惕的八个危险动作</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9373-1.html</link>
      <description><![CDATA[趴着看书　　有些人喜欢趴在床上看书、看电视。由于长时间处于趴伏状态，压迫腹部肌肉，影响人的深呼吸，再加上]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:42 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>老年人预防心脑血管疾病六大妙方</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9371-1.html</link>
      <description><![CDATA[有不少老年人平时身体还挺壮实，退休后正值儿孙绕膝、欢度金色晚年的幸福时期，却突然因患冠心病、脑中风等病卧床不起，痛苦万分，给晚]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:41 +0000</pubDate>
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      <title>十个恶习会招来心脏病：大量饮酒  过度性生活</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9370-1.html</link>
      <description><![CDATA[国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究，首次对导致心脏病发作的ldquo;最后一根稻草rdquo;做了排名：在污染严]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:41 +0000</pubDate>
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      <title>10种食物竟会让血压升高</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9369-1.html</link>
      <description><![CDATA[高血压是有很多的饮食禁忌的，下面的十种食物，对于我们一般人来说，其实是很平常的食物的，但是对于高血压患者来说，这些食物最好是不吃的，因为这些食物会让我们的血压升高的，下 ...]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:40 +0000</pubDate>
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      <title>心律失常饮食七疗法 戒烟戒酒预防好</title>
      <link>https://www.zhenren.com/article-9368-1.html</link>
      <description><![CDATA[心律失常患者安排好日常的饮食，对疾病的康复起重要作用。心律失常常由冠心病、高心病、风心病、心肌病等多种原因引起。在饮食中应避免]]></description>
      <category>心脑血管疾病预防</category>
      <author>真人菜艺</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 15:05:39 +0000</pubDate>
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