学习农活 惊吓指数：5颗星
尽管如此，三天体验朱丹在挖土豆回家后，开始放声痛哭。当日朱丹与家中孩子一起去挖土豆，背篓加上土豆的重量足有七十多斤，朱丹尝试了二十几次都没能把土豆筐背起来。“昨天挑水的时候，肩膀已经磨破了皮。今天挖土豆的背篓加上土豆很沉，我真的用尽力气了，根本就站不起来。”为了达成任务，朱丹将外套脱掉把土豆装在里面，一路掉掉捡捡把土豆抱了回家，进门就坐在地上失声痛哭，指责节目导演“太残忍、变态”。 婆婆过来安慰“媳妇”朱丹，哭的比朱丹还惨烈。“这个媳妇能干乖巧，长得漂亮。不忍心她这么受苦，看着心疼。”
不能洗澡 惊吓指数：8颗星
拍摄地地处甘肃的山区农村，受高原气候影响常年干旱少雨，村民的用水全靠地窖储存的雨水。洗脸和洗头的水都非常有限，想要洗澡根本就不可能。身为歌手与演员的阿Sa刚到这里，表现出十分的淡然。“这里比我想象中好很多，我在剧组很多房子都是用铁皮临时搭建的屋顶，冬天又很冷。这里有床睡，有盖子盖，而且很暖和。”
尽管居住条件有限，硬件设施简陋，阿Sa还都淡然接受。但是当地早晚温差大，干农活流了一身汗回家却面临不能洗澡的尴尬，她们的忍耐度是否可以坚持七天不洗澡。阿Sa说只希望自己的样子不会太邋遢，不会吓坏大家。
来源：真人秀
